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LA POINTE DE LA TECHNOLOGIE

AUX CENTRES DE FITNESS

Trouvez votre propre groupe de remise en forme! Que ce soit dans l'une de nos toutes dernières classes de remise en forme, dans une séance d'entraînement privé ou lors d'un tournoi de tennis, vous prendrez plaisir à conserver votre forme physique!

De plus, votre corps peut éprouver une envie de se revitaliser avec les équipements haute technologie de cardio et musculation disponibles dans nos centres de fitness Red Lane.

EN SAVOIR PLUS
le saviez-vous?les centres de fitness et leurs classes en groupes sont gratuits chez sandals.

Que ce soit dans l'un de nos nouveaux cours de fitness en groupe, lors s’d’une séance d'entraînement personnalisée ou pendant un tournoi de tennis à la ronde, vous aurez de nombreuses occasions de vous amuser tout en restant en forme dans les hôtels tout compris Sandals ! Repoussez vos limites et soyez encore plus healthy en intégrant le fitness à vos vacances Sandals grâce à nos cours et activités de groupe.

NOS CENTRE DE FITNESS RED LANE® PROPOSENT : (Les équipements et classes peuvent varier selon les hôtels)
  • Accès 24h/24
  • Instructions Complimentaires
  • Équipement à la pointe de la technologie
  • Une Sélection de Classes
    de Fitness
  • Et plus encore...
LES SALLES DE SPORTRed Lane®
ÉQUIPÉES

(L'équipement et les classes peuvent varier selon les hôtels)

  • du matériel suivant :
    • Un instructeur virtuel
    • Une compatibilité avec Nike et iPod
    • Une télévision intégrée
    • Une station d’accueil iPod pour musique et vidéos
    • Et bien plus encore…
  • d'une variété de classes collectives :
    • Yoga
    • Aerobics
    • Zumba®
    • Aqua-Gym
    • Étirements
    • Des Marches Matinales
    • Pilates
  • d'un accès 24/7
  • de cours gratuits
DES CLASSES GRATUITES
UNE VARIÉTÉ DE CLASSES DE REMISE EN FORME OFFERTES ET INCLUSES.

Brûlez vos calories grâce aux tapis de course, aux vélos d'appartement, aux machines elliptiques et aux simulateurs de marches tout en écoutant votre musique ou regardant votre émission favorite. Notre personnel hautement qualifié est toujours présent, prêt à fournir des instructions complémentaires. Le centre de remise en forme peut également faire partie de votre vie sociale aux hôtels Sandals et Beaches lorsque vous participez aux classes de groupe.

LES CLASSES D'INSPIRATION DE GROUPE Red Lane® : (Les équipements et classes peuvent varier selon les hôtels)

Aquagym Un entraînement avec de la résistance effectué dans une piscine. Cet exercice a un faible impact sur vos articulations et permet une simplicité et flexibilité dans vos mouvements, plus que lorsque vous vous trouvez sur la terre ferme.

Une Marche Vigoureuse Simple et agréable, un exercise qui peut être effectué presque partout! La marche élimine la graisse aussi rapidement que la course et améliore la condition de votre corps afin d'obtenir une meilleure endurance.

Session de Jam Cet exercise demande une énergie forte où la musique rythme votre souffle avec un mélange de musique latine, caribéenne et américaine. Brûlez vos calories sans voir le temps passé !

Étirement Dynamique (*Uniquement disponible lors de séance d'entraînement privé) Cet exercise est un ensemble de mouvements du corps, proposant une gamme complète de postures corporelles spécifiques. Il permet de réduire une tension musculaire existante et d'augmenter votre flexibilité. Parfaite solution lors de votre arrivée après un long vol, il stimule votre énergie et soulage le stress accumulé.

Tabata (*Uniquement disponible lors de séance d'entraînement privé) Renforcement, cette séance d'entraînement s'effectue par intervalles de 30 minutes à haute intensité. De courtes séances d'entraînement sont parfaites pour l'élimination des graisses, l'amélioration du métabolisme et de l'endurance.

SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT PRIVÉ

Les séances d'entraînement personnalisé au centre Red Lane Fitness Pro permettent d'améliorer votre endurance, de garder votre forme physique ou encore d'établir un nouveau programme d’entraînement en fonction de vos objectifs personnels. *Les séances d'entraînement privé ont un coût supplémentaire.